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      为了提高我市居民对心理健康重要性的认识、普及心理问题的预防及应对知识,提升居民了解自我心理状态和自我调适的能力,开展适当的心理健康管理与指导,促进常见心理/精神卫生问题的早期识别、发现和早期干预,帮助和引导居民科学疏解心理问题,有效提升居民心理健康水平,践行十九大精神,北京市朝阳区卫生健康委员会开展了“朝阳区百家机关事业单位心理健康”项目。本项目拟通过线上心理测评工具,让居民及时掌握自身心理健康状况;根据测评结果,对部分需要心理服务的居民,开展心理健康指引及心理咨询等。
进入“北京心灵彩虹诊所”心理健康测评平台进行测量,测评结束后,您可以获得一份专业的心理测评报告以及心理健康指导。根据情况还可以获得线下的免费咨询服务。另外,需要注意的是:
1、专业测评的选项无对错、好坏之分,您如实作答即可,测评结果的准确性取决于您的答题质量。
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宝宝怎样才可以实现“财务自由”?

2019-07-23 1428

在日新月异的新时代,“财商”的概念已渐渐走进家庭教育的实践。让孩子从小理解社会经济现象,培养孩子相应的理财意识,对孩子智力、情绪、心理的发展和成熟都有益处,也能让今后的家庭消费更趋理性。但在怎样培养孩子“财商”的细节上却往往把握得并不到位,甚至适得其反。
那么,怎样科学地培养孩子的财商呢?
1. 年龄不同,财商教育的任务不同
认知与发展心理学的相关经验表明,儿童在不同年龄阶段对财富的认知遵循一定的规律。这意味着,不同年龄儿童财商教育的侧重点也不同,既不可揠苗助长,也不要错失最佳时机:
1-2岁:开始接触钱,知道生活中有这样一种流通物。
3岁:开始辨认硬币和纸币。
4岁:知道货币单位是元、角、分,认识到我们无法把商品买光,因此必须做出选择。
5岁:知道不同币值的货币可以购买不同量的物品,以及钱是怎么来的。
6岁:能够数大量硬币,从一堆纸币中找出数目不大的钱。
2. 10招培养理财小高手
知道了各年龄段应该了解的“财”的概念,下面为大家介绍几种在日常生活中培养宝宝财商的实用方法:
1.教宝宝认识钱
当宝宝满一岁的时候,很多犹太父母都会把股票当作礼物送给孩子,这是犹太家庭的惯例,也是犹太父母对孩子们独特的理财教育,尤其是北美的犹太人。送孩子股票,就是为了让孩子从小接触金钱、认识钱、了解钱。
在我们的生活中,比如带着1-2岁的宝宝去乘坐各种儿童游戏车的时候,爸爸妈妈可以拿出小数额的钱给宝宝,让宝宝自己去换购游戏币。当游戏币投进机器后,宝宝就能享受在游戏车中摇来晃去的惬意感觉。通过自己用钱去换游戏币,宝宝渐渐知道生活中有钱这样一种流通物,通过给人家一些钱,就能换来乘坐游戏车的硬币,让自己享受到快乐。
2.告诉宝宝钱从何而来
2-3岁的孩子,经常喜欢翻爸爸妈妈的钱包或让爸爸妈妈到钱包里去拿钱,来换取他需要的东西。这时候.爸爸妈妈有必要告诉宝宝:“钱不是想有就有的,要节省着用,用完了就没有了。”宝宝会好奇.为什么钱不是想有就有的呢?这时候爸爸妈妈就可以告诉宝宝:“爸爸和妈妈每天去上班,辛勤劳动,然后就能得到工资,也就是一笔钱,所以钱是通过劳动赚来的。”由此,宝宝就明白了劳动能创造财富的道理。
3.教宝宝怎样花钱
要一直告诉宝宝,只有自己挣的钱自己才有权利决定怎么花,父母挣的钱也是如此。如果宝宝想要什么东西而父母认为不该买,宝宝就必须用自己的钱买。在潜移默化中,宝宝接受了这个观念,在自己钱不够的时候,学会了克制自己的欲望。同时还会萌生出长大要像父母一样工作的愿望,因为工作可以为自己的生活带来收入。而想要找到工作,从小就要好好学习本领。这些观念弄清楚了,爸爸妈妈即使不给予宝宝物质上的激励,宝宝也会懂得学习本领的重要性,渐渐形成自我激发的内在动力。
4.与宝宝玩“金钱游戏”
明白了钱的基本来历和用途,平时爸爸妈妈休息在家时,也可以和宝宝玩一些钱币换物的游戏。当然,由于钱币是流通物,上面细菌较多,不宜让儿童把玩,爸爸妈妈可以使用扑克牌替代。比如用一张10可以买一条塑料鱼,一张5可以买一个苹果,看看家里的苹果、梨、小鱼等可以卖出多少钱来。宝宝可能不一定算得很清楚,但这样的游戏还是可以让宝宝理解货币换物的过程。
5.让宝宝认识钱的币值
当宝宝能认识数字以后,就可以让宝宝寻找钱币上的数字了,同时让宝宝了解货币的单位元、角、分。一位妈妈分享了她教育孩子的经验:“一开始我让宝宝存的都是1角的硬币,每过一段时间我们就一起数一数存钱罐里的钱,帮她把5枚1角的硬币换成1张5角的纸币,把10枚1角的硬币换成1元的纸币,把2张5角换成1张1元纸币......慢慢地宝宝就学会小面额人民币之间的换算了。”通过这样实际地使用货币,宝宝渐渐能认识各种纸币和硬币的币值。
6.了解便宜和贵
在让宝宝尝试购买的时候,爸爸妈妈可以让宝宝了解物品是有便宜和昂贵之分的。同时让宝宝明白,自己不可能买下超市里所有的东西。因此在购买的时候,要做出选择。爸爸妈妈可以有意识地让宝宝看商品的价签。知道价签代表着自己要支付的钱。在选购果汁、牛奶、酸奶时,可以和宝宝比较一下瓶子的大小,瓶子越大,价签数字越小就越便宜。购买面包和蛋糕的时候,也可以在不同的时候带着宝宝去看。通常这些新鲜食物在白天价格比较贵,到夜晚打折的时候,就相对便宜了。通过比较,宝宝渐渐知道同样的商品会有不同的价格,自己在购买的时候,要选择实用的。
7.开账户存压岁钱
随着节假日的到来.很多宝宝得到了为数可观的压岁钱。爸爸妈妈可以到银行为宝宝开立一个“独立账户”,帮助宝宝把自己的压岁钱存起来。每过一年,宝宝看到自己的压岁钱随着储蓄而增长,而且还产生小小的利息,就会明白多余的钱用于储蓄,能够给自己带来小小的收益。如集家中有长辈生病,爸爸妈妈可以鼓励宝宝动用自己的储蓄,为长辈购买一些营养品,给长辈送去温暖和安慰。这样,宝宝知道自己的储蓄还可以在家人遇到困难时,给他们提供帮助,就会明白储蓄的重要性。
8.了解简单财经知识
可以先和宝宝玩一些诸如“大富翁”的游戏,在玩乐中将简单财经和投资知识介绍给他。对股票熟悉的家长还可购买一两只孩子知晓的公司股票,比如他每天所喝牛奶的出产公司,进而陪孩子一起关注该公司的相关信息,让他们知道哪些消息会促使其股票涨价或跌价,潜移默化中,孩子们便掌握了简易的股票投资原则。
9. 零用钱不能与惩罚手段相结合
儿童心理学家巴舒指出,不能将扣发或减少零用钱作为对宝宝的惩罚手段。据他所做的一项调查发现,仅有20%的宝宝在实施了此种惩罚后有所转变。
10. 零用钱不能当“奖金”使用
爸爸妈妈尽量不要把零用钱当成“奖金”来使用。送一件有意义的礼物,带孩子旅游,甚至只是一句真诚的赞许,完全能发挥积极的“加油”效应。对于有人提出的“孩子做家务是否应该给报酬”的问题,儿童教育专家给出的答案是这样的:基础家务也是孩子应该承担的家庭责任之一,因此家长不该对此支付报酬。更推荐的做法是,将家务变为一种“亲子游戏”,而不是买卖交易。不过,对于一些“较难”的家务,不妨适当给予金钱鼓励,激励孩子去完成。
 
总之,我们培养孩子财商的目的绝不是想让他们成为拜金主义者,而是让他们懂得正确认识金钱以及如何运用金钱的规律去创造财富,才能真正地实现“财务自由”。

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